Если в вашей жизни сейчас трудное время, а возможности пойти к психологу нет, то вот небольшой список книг для самопомощи: «Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка» Наоми Рейн. «Душевные омуты» Джеймс Холлис. «Когда любви слишком много» Валентина Москаленко. «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Литвак . Что еще можете посоветовать почитать?) Всем ментального здоровья :)