Девочки привет. У меня низкий гемоглобин 100.
Организм не принимает всякие таблетки сразу рвёт и тошнит. Сорбифер , Тотема купила и всё стоит. Кто чем реально поднимал?
Пью по 1 ст в раза в день сок из свекла+морковь+ яблочко.
Ем орехи , красную рыбу, гречку
Комментарии
@sandra-olga мне назначали тардиферон, не зашёл. До этого сорбифер, побочка была. А потом этот препарат гинеколог посоветовала. Вообще никаких побочек не было, я до сих пор его принимаю, так как гемоглобин упал после родов
@sandra-olga я заказываю на здравсити или аптека ру
Ещё с цитрусовыми это делаю, с витамином с железо лучше усваивается
Сколько по времени пили его? Мне вот тоже назначили. Пропила 10 шт, не поднял. Сейчас 20 шт прописали
Гранат ещё. Но сложно только продуктами поднять. Я питанием и таблетками не могла поднять(
@sandra-olga есть ещё капельницы или уколы,не помню точно. Спросите у врача.
@sarabi1104 а витамины для беременных пьете какие-то? В элевите есть железо
Тоже был низкий. Точнее скакал один месяц нормально, другой прям низко. Перед сдачей крови на ночь поешьте что-то содержащее железо и будет высоко.
Я пила феррум лек мне помог , у меня ниже был , я ужасно чувствовала себя , 1 месяц И все прошло
@sandra-olga, я на 20 недели аш принимала 😅, по-моему 1 р в день , но конечно у каждого это индивидуально, тут я не спорю )
Говядина, Гранат, кунжутные семечки, свекла, чёрная икра
А финюльс кто нибудь пробовал?