Девочки привет. У меня низкий гемоглобин 100.
Организм не принимает всякие таблетки сразу рвёт и тошнит. Сорбифер , Тотема купила и всё стоит. Кто чем реально поднимал?
Пью по 1 ст в раза в день сок из свекла+морковь+ яблочко.
Ем орехи , красную рыбу, гречку