Нашла интересное видео (выложила в инст), решила спросить вашего мнения. Как думаете, к чему приведёт потреблений…

Нашла интересное видео (выложила в инст), решила спросить вашего мнения. Как думаете, к чему приведёт потреблений смартфонов?

⠀

Я знаю, что многие замечают онемение в руках и пальцах, так как скорость печати текста и время проведения в телефоне просто гигантские! С точки зрения положения головы, часами висящей над телефоном, то это гибель для нашего лица

⠀

Посадка головы один из самых важных индикаторов, как будет сидеть лицо. Ведь смещенный вперёд череп тянет за собой шейный отдел позвоночника, который изначально должен быть прямым, и, таким образом, создаёт прогрессирующий шейный лордоз, т.к. череп более не расположен вертикально

⠀

Смещённый вперёд череп движется, покидая естественный центр тяжести тела. При таком положении головы, центр тяжести тела больше не спускается вниз в область опоры стоп. То есть череп, как бы висит над полом и тянет за собой позвоночник, вызывая увеличение грудного кифоза

⠀

Мышцы шеи и спины в этом случае не могут больше адекватно поддерживать вес смещённого черепа, провоцируя потерю баланса во всем теле. Таким образом, из-за действия все больше сокращающихся поясничных мышц все больше увеличивается физиологическая кривизна поясничной области (увеличение поясничного лордоза)

⠀

Лицо в таком положении не сможет быть на месте. Представь, что на такую «креветку» (положении шеи, головы и тела) нам надо надеть кожу (как чехол) куда будут смещаться ткани? Сзади они наползут кпереди. Закладываясь в складки и гамаковое провисание под шеей. Беда бедовая. Компенсируйте приёмами валик и остеопатической гимнастикой

⠀

Ну что думаете, то показано на видео правда? Ближайшее будущее?