Предпраздничный чек-лист🥳
⠀
Сегодня 2 декабря, а значит, до конца 2020 года осталось 30 дней😱 Чтобы настроиться на праздничную волну и ничего при этом не забыть, для вас специальный декабрьский чек-лист⬇️
⠀
✔️Украсить дом/квартиру
✔️Нарядить елку🎄
✔️Устроить новогоднюю фотосессию
✔️Составить новогоднее меню
✔️Сделать уборку: выбросить все старое, чтобы осталось место для нового🔥
✔️Выполнить все обещания себе и окружающим, для которых не хватило 11 месяцев😅
✔️Купить подарки или сделать их своими руками — зависит от вашего желания😉
✔️Испечь печенье для новогоднего киновечера 👩🍳
⠀
Что бы вы добавили в чек-лист? Делитесь в комментариях👇👇👇
⠀
Комментариев ещё никто не написал.
Еще остался хоть один человек,который не сделал новогоднюю фотосессию?Или я одна такая,не сделала и не даже не хочу...
Подарки ко дню рождения
ДАРЮ ПОДАРКИ✨
В ПРЕДДВЕРИИ МОЕГО 25 ЛЕТИЯ♥️
💋
1. Электронная подборка о воспитании детишек по методике монтессори :
✔️«10 лучших игрушек для детей до 3 лет»✨
✔️чек-лист Развитие движения до 3 лет
✔️мини-гид «10 вещей из Икеи для развития самостоятельности»
✔️памятка «Какие бытовые дела может делать рёбенок в зависимости от возраста»
2. Книга о " женскои силе"
3.Онлайн медитации, аффирмации с сопровождением по вашему запросу
4.Чек лист исполнения желаний
5.Расчет индивидуальной нормы калорийно...
Планы на осенние каникулы: куда поехать с детьми?
на осенние каникулы вы:
✔️остаюсь в городе
✔️улетаю заграницу
✔️уеду в Подмосковье
✔️улетаю по России
Как проверить здоровье мужа дома бесплатно? Чек-лист!
❓Как проверить здоровье своего мужчины бесплатно и не выходя из дома?
⠀
Женский разбор я уже сделала в другом канале, ссылка на него будет в комментариях😉
⠀
⚡️Чек-лист для мужчин:
✔️ИМТ (встаем на весы и считаем, оптимальный ИМТ 20-25);
✔️ОЖ менее 94 см (берем сантиметровую ленту и измеряем окружности талии ниже пупка на 2-3 см, она должны быть менее 94 см, это снижает риски метаболического синдрома и сердечно-сосудистые риски (риск инфаркта и инсульта);
✔️Измеряем АД. Нормальное АД 130/80 и менее....