Какие приложения помогают убрать диастаз?

Диастаз.

Кто какими приложениям пользуется для тренировки и убирания этого беспредела?

1

Комментарии

Таня 👮🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)

Есть очень полезная в этом плане страничка в Инстаграм - Ольга Байкина.

Там даже в открытом доступе бесплатно очень много тренировок.

И вообще мне нравится её подход.

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (6 лет)

А можно ссылочку?

Нравится Ответить
Таня 👮🏼‍♀️·Мама сына (6 лет)

@pozemelnyh101

ссылка

Нравится Ответить