alina.volo4ay
Алина
Девочки, уже как неделю, по пару раз за ночь встаю от того что сводит ноги. Ужасно больно. Судороги никогда не беспокоили. Говорят витамин не хватает, но пью и Елевит проноталь и витамин д, магникум регулярно. Кто сталкивался? Как боролись? #першийзапис
3.3 года
1
Лучший комментарий
Кальция не хватает.
Комментарии
Правильно пьёте Магникум. Если обычный, то по 2т/три раза в день. Но внимательно по давлению, он немного понижает. Принимать длительно, до 35 недели так точно
Спасибо, пью уже две недели по 2т в день. Буду продолжать пить.
Магний попробуйте пить
Кальция не хватает.
Кальцій D3 нікомед пропила і норм стало)))
Мультивитамины зачастую синтетические и плохо усваиваются организмом. А магний в какой дозировке? Насколько знаю важно разными способами набирать 600-800 мг в сутки. У меня помимо витаминов ещё вода донат, магниевое масло и чистые магниевые хлопья для ванночек
Магний назначали. Но мне помогли чулки компрессионные, вот после них все ок было, ходила без них - вечером ноги сводило
Назначили магнокс прегна и судороги прошли день на 3й приема,принимаю до сих пор тьфу тьфу не повторялось
А просыпалась от адской боли,аж до слез
Было такое тоже почти каждую ночь
Тоже начала пить магний
Было такое при беременности - нехватка магния оказалась. Магне б6+
Наверное и я начну принимать Магне б6 с завтрашнего дня