Девочки, кто что думает по поводу кето? Кто придерживается такого питания и как результаты? Столько…

да, как-то с пп куча срывов у меня, вот и ищу варианты) но тут кроме дисциплины особо ничего не придумаешь))

а с кето не будет срывов?))

Надо менять отношение к питанию)

Как красиво все это говорить, но у меня такие же проблемы 😂

Периодами все ок, а периодами все возвращается.

Я сейчас пробую интервальное голодание. 3й день 18/6, посмотрю про состоянию и перейду на 16/8. Мне пока нравится)

ну, просто многие на жировом питании говорят, что значительно притупляется тяга к сладкому и насыщение на дольше наступает😁 про отношение к питанию это да, ключ к успеху))

Да, наверное не стоят быстрые результаты такого вреда😬 как-то стремно