Ферсинол нео или мальтофер: что лучше и как правильно давать?

Теперь скажите пожалуйста что лучше ферсинол нео или мальтофер ? Мы пили мальтофер раньше ,и как вы пили? Я уже писала что нам педиатр сказала либо за час до еды либо через 2 после ,как то странно ... как на голодный желудок получается