Убрать колбасу из рациона?

Легко , пп рецепты бутербродов 🤤 Ярко и красочно , дети все уплетают😇

🍞 Ц/З или ржаной поджарить с 2х сторон на сухой сковороде.

1. Авакадо с лимоном( можно без ) и с солью.

Все помять вилкой в пюре.

2. Яйца+ сметана + соль . Яйца на тёрке, добавить оставшиеся ингредиенты и помешать.

3. Творог + сметана + чеснок + укроп+ немного соли. Хорошо помять вилкой творог и все смешать.

🍞Хлеб режем по диагонали и выкладываем на тарелку.

💥Размазываем начинку по поверхности хлеба, вуаля, готово.

Сытные бутерброды к вашему столу!

Больше рецептов в нашем интенсиве похудения, приходите 😜