Как вернуть «режим» после болезни?
Пытаюсь утром хотя бы на полчаса раньше будить, но она так жалостно плачет и быстренько обратно засыпает, пока ее успокаиваю :(
Прожить один день без дневного сна-сделает хуже?
Встаём сейчас в 11-11.30, засыпаем в 1.00 ночи. Раньше просыпались в 9.00, засыпала в 22.00.
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем. Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈 Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
А у кого-то засыпают дети раньше 12 после сада?
Я раньше удивлялась, когда говорили ,что малыши не засыпают без своих игрушек или еще чего-то привычного😅 у старших такого не было
Кто во сколько уходит на ночной сон ?Моя раньше 10,11 не засыпает.
Вот скажите во сколько вы укладываете спать 4 месячных, раньше она засыпала в 00:30-1 сейчас в 22:30-00 в 20 не как не получается 🤷 ♀ как вы это делаете что у вас в 20-21 уже спят 🤔может сама потом перестроится и будет раньше засыпать
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
В вашем возрасте без дневного сна вообще очень опасно(
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
По 15 смещайте
Юлия ·
Мама сына (1 год)
Будить детей нельзя, потому что можно попасть не в ту фазу и будет весь день тяжело.
Попробовать без дс можно денёк. Только укладывайте тогда пораньше, чтобы сильного перегула не было.
Anni·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Двигать по 30 минут может даже не за неделю получится, но постепенно выйдете на привычный режим
Наталья·
Попробуйте в ночь уложить в 18.30 - 19 без дневного сна.
🌸·
Мама сына (1 год)
Консультанты по сну категорически не советуют убирать дневной сон, это обычно только добавляет проблем из-за перегула. Я бы уложила в ночь рано, часов в 8, вдруг получится. Будить бы не стала, у нас та же ерунда, если будет то слёзы и засыпает обратно. Может с дневного сна попробовать мягко разбудить через 1,5 часа, но если нет то не трогать.
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня подруги прям такая де история ее дочке 2,5 и точно прям режим уже такой месяца два она и сна дневного ее лишала и короче ни как(( вот к примеру вчера положила в 9 ее она заснула а проснулись опять в 11 утра(у меня сыну 6 м и мы тоже так же поздно укладываемся(
Алина Элан·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Было дело.Попробуйте 1 день без дневного сна. Часиков в 9 вечера начать подготовку ко сну, теплая ванна,кефир,сказки,и по идее уснет к 10 вечера. Проснеться рано, к 7-8. Зато нагуляете обеденный сон. Не проф, но на опыте освоили.