Утром: яичница/варенное яйцо (куриное, перепелиное), помидор, огурец, варенная свекла, морковь. Могу гречку с курицей приготовить + овощи. + обязательно каждое утро кусок масла сельского сливочного или топленного. Фрукты

Обедом: суп (тефтелевый, чечевичный, фасолевый, куриный, лагман), макароны покупаю безглютеновые, голубцы, рыба с гречкой или макаронами, пюре с котлетами (в котлеты лишнего (хлеб, муку) не добавляю), борщ (без томата), запеканка, плов, рагу овощное, обязательно субпродукты, так как у сына низкий гемоглобин. Печень куриная, говяжья с овощами и на гарнир что нибудь или котлеты из печени. Желудки и сердечки я не ем, не покупаю, не готовлю соотвественно

Но когда бываю у мамы даю сыну, курдюк даю. Папа часто готовит что-нибудь из языка и головы коровы, вот это даю ребёнку😅. Пока не понимает ест

С весны ещё мой мальчик был на такой диете ,в себя пришёл и иммунитет поднялся 🙋‍♀️🙋‍♀️

Каши на воде,супчики на воде ,беру хлеб на закваске ,печенье есть без глютен а