Екатерина, вы занимаетесь? Или просто правильное питание? Начинаю в ширь расти, а так не хочется. Перед беременностью занималась спортом, а сейчас чёт боюсь.
Моя основа - это питание и лёгкие тренировки, здесь важно понимать какие упражнения можно/нельзя и как делать, тогда это будет на пользу Вам и малышу🙂 и ежедневные прогулки, для меня норма 7,5 км, но у каждого своя)
Элина ·
какая красивая фигура 😍
Екатерина··
В ожидании первенца
Спасибо) но ощущаю я себя бегемотиком🤣
Алёна С. ·
В ожидании первенца
Поддерживаю!!!! Красивая)))
Мария·
Мама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Екатерина, вы занимаетесь? Или просто правильное питание? Начинаю в ширь расти, а так не хочется. Перед беременностью занималась спортом, а сейчас чёт боюсь.
Екатерина··
В ожидании первенца
Моя основа - это питание и лёгкие тренировки, здесь важно понимать какие упражнения можно/нельзя и как делать, тогда это будет на пользу Вам и малышу🙂 и ежедневные прогулки, для меня норма 7,5 км, но у каждого своя)