Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elena
Elena
Мама дочки-младенца

Девочки, привет. Помогите разобраться!🙏 Начинаем потихоньку выстраивать систему времени бодствования и сна согласно…

Девочки, привет. Помогите разобраться!🙏

Начинаем потихоньку выстраивать систему времени бодствования и сна согласно таблицам. Сейчас ВБ - 75 минут, затем укладываю ее спать (тут тоже позже будет вопрос от меня😆🙈, но сейчас не об этом), если она спит дольше часа, то норм, жду когда проснется, просыпается, снова 75 мин и т.д. а как быть, если она спала меньше часа, например минут 30? В некоторых таблицах написано сокращать следующее вб, а на какое время его сокращать? 🤷‍♀️

Пока все наперекосяк у нас идет🙃

23

Лучший комментарий

krista.van1

Кристина

Мама дочки (1 год)

По ребёнку нужно смотреть. Кто-то уже через 60 минут готов будет заснуть, кто-то будет бодрствовать все 75 минут и следующий сон, например, дольше проспит

Комментарии

krista.van1

Кристина

Мама дочки (1 год)

По ребёнку нужно смотреть. Кто-то уже через 60 минут готов будет заснуть, кто-то будет бодрствовать все 75 минут и следующий сон, например, дольше проспит

vishenkairena

Ирена

Мама дочки (1 год)

В день должно быть 4-7 снов, из них 1-2 длинных сна(больше часа), остальные короткие(менее часа). Бодрствование не нужно сокращать, в этом возрасте норме 1-1,5ч

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

Т.е не важно сколько проспала, как проснулась, снова 75 мин +- и т.д?

Спасибо🤗

vishenkairena

Ирена

Мама дочки (1 год)

да) но смотрите так же по ребёнку. Например, Вечернее бодрствование может быть длиньше остальных

sapeka

Лена

Мама сына (2 года)

У нас так не работало

Сколько бы не поспал, все равно вб примерно такое же было

Только утром короче вб, а вечером значительно длиннее всегда

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

Вот у нас так же. Утром короче вб, а вечером (особенно перед сном - не уложить вообще..) спасибо за ответ🤗

ksenka_ch

Ксения

Примерные ритмы. У нас как у @sapeka, утреннее вб самое короткое, и потом чуть увеличивается..

oksana_tmn

Оксана

75 мин мне кажется это много для вас, ну и через 75 вы уже должны спать а не только идти укладываться

А по времени, ну если спала меньше, то и ладно, также гуляете и спать, не сокращать вб

katimatyshka

Екатерина

Мама двоих (младенец)

А зачем тебе эта таблица?))) она заставляет тебя ею придерживаться ?)))) все детки разные) например, мы проснулись и я знаю что ее хватит на час-час полтора максимум. Я смотрю как она вырубается так я ее спать и ложу. Поспала 30 минут - хорошо, 3 часа - отлично 👍🏻. Нахера эти таблицы 🤷‍♀️

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

раньше пробовала по всякому, остался у нас пока один рабочий вариант: охлаждаю и затемняю комнату, кладу ее на кровать, сама рядом, титьку в рот, глажу, похлапываю, тихонько пою или шикаю. 5 минут и в основном стала так засыпать. Бывает, если живот или еще что-то, то на рука

katimatyshka

Екатерина

Мама двоих (младенец)

класс! С первым спину сорвала с укачиванием, теперь тоже только лёжа

akela93

Виктория

Мама сына-младенца

вот я тоже совсем на днях об этом узнала, и тоже днём проследила за режимом, лучше стало)

Я горе-мамаша даже не знала о ВБ и Сне, что они могут перегулять и что нужно этого не допускать, капец я лох( ладно хоть во время поняла, надо щас выйти на сон в 21:00 а не 22-23 как было до(

happy_mummy_72

Оксана

Мама двоих (2 года, 4 года)

Какие нафиг системы, зачем под это подстраиваться, пусть ребенок нормально спит в любое время, единственное я делала так чтобы перед ночным сном промежуток бодрствования был .большой чтоб ребенок всю ночь хорошо спал, вообще проблем со сном с рождения с обоими детьми не знала

happy_mummy_72

Оксана

Мама двоих (2 года, 4 года)

@lenochka22.08 как не спит? Совсем? Не поверю, если сам не засыпает или один ложитесь с ним,гладьте, баюкайте

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

именно это я и делала, и делаю, только раньше я ждала когда она сама начнет капризничать и запросится спать, начинала укладывать, но она начинала плакать, извиваться от этого еще больше перевозбуждалась и момент укладывания у нас растягивался, а у меня начинал дергаться глаз. Тогда я решила попробовать посолюдать вб. На удивление, прошло все быстро и легко, уснула норм. И в ночь потом норм ушла и ночью норм спала. Поэтому меня пока устраивает этот вариант)

happy_mummy_72

Оксана

Мама двоих (2 года, 4 года)

а ну тогда конечно, пусть у вас все получится)

akela93

Виктория

Мама сына-младенца

Мы днём спим по 40 мин, на улице 3-4 часа, ВБ у него где то 1-1,10 затем спать, снов 5 если на улицу не идём

Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон?

Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон? Наш полугодовалый мальчик бодрствует по 4 часа. Спит 15 минут и бодрствует дальше. Хочется найти авторов таблиц сна и бодрствования и посмеяться им в лицо. #7й_сладкий_месяц #хроники_сна #вопрос_на_засыпку

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Как справиться с короткими снами ребёнка?

🆘🆘🆘 Девочки, нам три месяца, днём спим по 40 минут, хоть часы сверяй 😅 Уже сил нет с этими сорокаминутками, тк укачиваешь минут 15, и 25 минут свободного времени. За эти 25 минут ничего не успеваешь сделать. Как вы справляетесь с такими снами? Ночь спит, слава Богу, нормально, просыпается на кормление, мы на ГВ 🍼 Ориентируюсь по таблице, стараемся выдерживать ВБ, пеленаю ручки, на сон укладывается легко и быстро, НО КАК ДОБИТЬСЯ ХОТЯ БЫ ЧАСОВОГО СНА 🤯 А впереди регресс сна 😱 жду и боюсь одновременно 😅