Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elena
Elena
Мама дочки-младенца

Девочки, привет. Помогите разобраться!🙏 Начинаем потихоньку выстраивать систему времени бодствования и сна согласно…

Девочки, привет. Помогите разобраться!🙏

Начинаем потихоньку выстраивать систему времени бодствования и сна согласно таблицам. Сейчас ВБ - 75 минут, затем укладываю ее спать (тут тоже позже будет вопрос от меня😆🙈, но сейчас не об этом), если она спит дольше часа, то норм, жду когда проснется, просыпается, снова 75 мин и т.д. а как быть, если она спала меньше часа, например минут 30? В некоторых таблицах написано сокращать следующее вб, а на какое время его сокращать? 🤷‍♀️

Пока все наперекосяк у нас идет🙃

23

Лучший комментарий

krista.van1

Кристина

Мама дочки (1 год)

По ребёнку нужно смотреть. Кто-то уже через 60 минут готов будет заснуть, кто-то будет бодрствовать все 75 минут и следующий сон, например, дольше проспит

Комментарии

akela93

Виктория

Мама сына-младенца

Мы днём спим по 40 мин, на улице 3-4 часа, ВБ у него где то 1-1,10 затем спать, снов 5 если на улицу не идём

happy_mummy_72

Оксана

Мама двоих (2 года, 4 года)

Какие нафиг системы, зачем под это подстраиваться, пусть ребенок нормально спит в любое время, единственное я делала так чтобы перед ночным сном промежуток бодрствования был .большой чтоб ребенок всю ночь хорошо спал, вообще проблем со сном с рождения с обоими детьми не знала

happy_mummy_72

Оксана

Мама двоих (2 года, 4 года)

@lenochka22.08 как не спит? Совсем? Не поверю, если сам не засыпает или один ложитесь с ним,гладьте, баюкайте

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

именно это я и делала, и делаю, только раньше я ждала когда она сама начнет капризничать и запросится спать, начинала укладывать, но она начинала плакать, извиваться от этого еще больше перевозбуждалась и момент укладывания у нас растягивался, а у меня начинал дергаться глаз. Тогда я решила попробовать посолюдать вб. На удивление, прошло все быстро и легко, уснула норм. И в ночь потом норм ушла и ночью норм спала. Поэтому меня пока устраивает этот вариант)

happy_mummy_72

Оксана

Мама двоих (2 года, 4 года)

а ну тогда конечно, пусть у вас все получится)

katimatyshka

Екатерина

Мама двоих (младенец)

А зачем тебе эта таблица?))) она заставляет тебя ею придерживаться ?)))) все детки разные) например, мы проснулись и я знаю что ее хватит на час-час полтора максимум. Я смотрю как она вырубается так я ее спать и ложу. Поспала 30 минут - хорошо, 3 часа - отлично 👍🏻. Нахера эти таблицы 🤷‍♀️

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

раньше пробовала по всякому, остался у нас пока один рабочий вариант: охлаждаю и затемняю комнату, кладу ее на кровать, сама рядом, титьку в рот, глажу, похлапываю, тихонько пою или шикаю. 5 минут и в основном стала так засыпать. Бывает, если живот или еще что-то, то на рука

katimatyshka

Екатерина

Мама двоих (младенец)

класс! С первым спину сорвала с укачиванием, теперь тоже только лёжа

akela93

Виктория

Мама сына-младенца

вот я тоже совсем на днях об этом узнала, и тоже днём проследила за режимом, лучше стало)

Я горе-мамаша даже не знала о ВБ и Сне, что они могут перегулять и что нужно этого не допускать, капец я лох( ладно хоть во время поняла, надо щас выйти на сон в 21:00 а не 22-23 как было до(

oksana_tmn

Оксана

Мама сына (4 года)

75 мин мне кажется это много для вас, ну и через 75 вы уже должны спать а не только идти укладываться

А по времени, ну если спала меньше, то и ладно, также гуляете и спать, не сокращать вб

ksenka_ch

Ксения

Мама дочки (2 года)

Примерные ритмы. У нас как у @sapeka, утреннее вб самое короткое, и потом чуть увеличивается..

sapeka

Лена

Мама сына (2 года)

У нас так не работало

Сколько бы не поспал, все равно вб примерно такое же было

Только утром короче вб, а вечером значительно длиннее всегда

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

Вот у нас так же. Утром короче вб, а вечером (особенно перед сном - не уложить вообще..) спасибо за ответ🤗

vishenkairena

Ирена

Мама дочки (1 год)

В день должно быть 4-7 снов, из них 1-2 длинных сна(больше часа), остальные короткие(менее часа). Бодрствование не нужно сокращать, в этом возрасте норме 1-1,5ч

lenochka22.08

Elena

Мама дочки-младенца

Т.е не важно сколько проспала, как проснулась, снова 75 мин +- и т.д?

Спасибо🤗

vishenkairena

Ирена

Мама дочки (1 год)

да) но смотрите так же по ребёнку. Например, Вечернее бодрствование может быть длиньше остальных

krista.van1

Кристина

Мама дочки (1 год)

По ребёнку нужно смотреть. Кто-то уже через 60 минут готов будет заснуть, кто-то будет бодрствовать все 75 минут и следующий сон, например, дольше проспит

Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон?

Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон? Наш полугодовалый мальчик бодрствует по 4 часа. Спит 15 минут и бодрствует дальше. Хочется найти авторов таблиц сна и бодрствования и посмеяться им в лицо. #7й_сладкий_месяц #хроники_сна #вопрос_на_засыпку

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Как справиться с короткими снами ребёнка?

🆘🆘🆘 Девочки, нам три месяца, днём спим по 40 минут, хоть часы сверяй 😅 Уже сил нет с этими сорокаминутками, тк укачиваешь минут 15, и 25 минут свободного времени. За эти 25 минут ничего не успеваешь сделать. Как вы справляетесь с такими снами? Ночь спит, слава Богу, нормально, просыпается на кормление, мы на ГВ 🍼 Ориентируюсь по таблице, стараемся выдерживать ВБ, пеленаю ручки, на сон укладывается легко и быстро, НО КАК ДОБИТЬСЯ ХОТЯ БЫ ЧАСОВОГО СНА 🤯 А впереди регресс сна 😱 жду и боюсь одновременно 😅