Главное соблюдать ритм дня даже , а не режим, как выше написали. Вб+сон. Мы встаём обычно в 7-30, иногда в 8ч. Вб у нас от 1-30 до 2ч. Спит примерно 3 сна от 40мин до 2ч всегда по-разному. Поэтому и нет определённого режима. Он появится в год, когда останется 1 дневной сон.

Режим формируется позже. В вашем возрасте главное соблюдать вб и высыпать норму сна

Мы уходим в сон примерно в 20.30-21.00, бывпет спим всю ночь, а бывает и ночью можем не спать ( случается если покакает, то потом часа 2 песни поем). Полное пробуждение в 11.00 утра ( часиков в 6 и 9 кушаем с закрытыми глазами и дальше дрыхнуть). Потом днем примерно 2 сна.

Он постоянно меняется, но я ловлю за день и пытаюсь выстроить заново. Такова наша доля😄

Нам 8 вот вот будет) и его нет

Ну вот ночью стабильно уходим с 22 до 23,а утром встаем в 9-10 утра уже полностью

В 3 месяца был примерный, по интервалам сны, еда, время бодрствования. После 4 уже появился прям по воемени приблизительно, сейчас уже по часам. Даже если что-то идет не по плану, то все равно режим это святое у сына. Я режим не выстраивала, появился сам, я только следу чтоб днем не пересыпал и вечером не укладывплся после 6 и в ночь в одно и то же время стараюсь укладывать

С трех месяцев примерный есть, все зависит от времени просыпания. Она может в 8,а может в 9.30 встать. Но он есть. Умыться,нимнастика,кушать, сон. 2 часа ВБ, сон. 3 сна днем, один на прогулке. В ночь в 21-22 часа.

У нас он есть примерно)) встаем в 8, в течение дня 4 сна (1ч, 2ч, 2ч, 1ч), вб от 40мин до 1.20. Уходим на вечерний сон около 20.30

У нас нет режима и не соьираемся его вводить что б не привязывать свою жизнь к режиму ребенка. А так режим на сегоднч зависит от наших планов а не наоьорот.только спать стараемся в одно время ложиться но и то через раз.