Блин...замучила меня бессонница- днем хочу спать😴😴, но не сплю, а вот вечером не могу уснуть😤😤😤,…
Блин...замучила меня бессонница- днем хочу спать😴😴, но не сплю, а вот вечером не могу уснуть😤😤😤, хоть ты тресни 😭😭😭...читала тут, что бессонница один из симптомов короны.🤦♀️...но в целом вроде самочувствие 👌 что делать? Надоело днем быть разбитой старухой🥱😞🥺, муж скоро в утиль сдаст 😂😂😂
Вероника·
Мама дочки (3 года)
Попить мелатонин))
Оксана Орлова··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Спасибо
Вероника··
Мама дочки (3 года)
у меня был период когда ужасно спала, он очень помог!
lelesya·
Мама троих детей
Я когда болела не могла спать не от того что не спалось, а от того что все болело-в буквальном смысле Все
Оксана Орлова··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Ничего не болит, просто не могу уснуть и все, а потом проснуться тяжело
Ольга·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Мелатонин .Чувствуешь себя потом хорошо .
Дарья·
Мама сына (1 год)
У меня такая беда)
Пью сейчас фенибут, настроение улучшилось, легче стало с утра просыпаться, а вот засыпание ещё не наладилось)
Алена··
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Я тоже на фенибуте, коллега 😅😅 со сном ок. Но он больше для успокоения нервной системы, он не для сна
Дарья··
Мама сына (1 год)
врач сказала, что все вместе будет) и сон и счастье😂
Алена··
Мама двоих (1 год, 19 лет)
дай Бог😊 я полпачки пропила и уже нормас👌🏻👌🏻👌🏻
Александра·
Мама дочки (1 год)
Мне помог магний на ночь)
И расслабление головы в медитации.
Liza·
Мама сына-младенца
Тогда у меня всю жизнь корона😂
Оксана Орлова·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
@1982jkz @pupsik_ya а врач пить назначал или просто сами купили и стали принимать?
Дарья··
Мама сына (1 год)
Врач назначил, для профилактики)
Только они щас вроде только по рецепту, но мне один раз без него продали все таки (забыла его дома))
Оксана Орлова··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
спасибо. Так в пк не охота тащиться
Ольга··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Муж себе купил и пил сам .Ему отлично помогли .
Лёля ·
Мама дочки (1 год)
А ферритин проверяли?
Оксана Орлова··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Нет. Не проверяла.
Лёля ··
Мама дочки (1 год)
вот тоже один из симптомов бессонница
Эльвира Матусевич·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Я с ковидом сейчас и всегда хочу спать😂😂😂 прям сутками сплю, препываясь на покушать
Оксана Орлова··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Поправляйтесь скорее
Ляля·
Убрать в сторону телефон и тв за пару часов до сна. Попробуйте, мне помогло.