Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витаминный комплекс какой-то хороший🙏🏼 Читаю описание и не решу…
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витаминный комплекс какой-то хороший🙏🏼
Читаю описание и не решу какие брать.
Себе хочу взять Элевит 3 (для кормящих), а мужу вот не выберу :) в составе желательно, чтобы был С, Д и цинк.
Ульяна·
Мама сына (1 год)
https://ua.iherb.com/pr/New-Chapter-Perfect-Postnatal-Multivitamin-96-Vegetarian-Tablets/82269?rcode=AOI1372
Мой личный топ для кормящих, реально чувствуется эффект
Ульяна··
Мама сына (1 год)
Мужу брала этого же производителя, сказал что нравятся больше всех что пробовал до этого
Анна·
Мама дочки-младенца
Валерия·
Мама дочки (2 года)
На айхерб есть хороший как раз вот такой,а витамин С лучше отдельно в капсулах или в порошке аскорбат.Просто при приеме цинка больше 14 дней вымывается магний и кальций,поэтому необходимо и их принимать,да и витамин д хорошо усваивается при наличии этих компонентов.
Валерия··
Мама дочки (2 года)
Марта··
Спасибо Вам большое за ответ. Очень полезно. Не знала, что С цинком так
Ксюша·
Мама сына (3 года)
Пьём вдвоём отдельно без комплекса с, д, рыбий жир и цинк. Заказывала на iherb
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Читала что лучше отдельно брать, закажите на айхерб, вит С отдельно, вит Д, омегу,
Aurora·
Мама сына-младенца
Прегна 5 👍
Ната·
Мама сына (3 года)
Д точно надо принимать отдельно и после анализов. Мне после родов нравились rainbow light
Марта··
Тоже как то много видео начали смотреть про витамин Д, то говорили, что да - сдавать анализы перед употреблением. Но , мне кажется, если профилактическая доза, то хорошо сказывается наоборот. Потому что на сон витамин Д тоже может влиять. И это , вроде, как единственный витамин, который до конца не изучен.
Ната··
Мама сына (3 года)
профилактическая доза намного выше той, которая в мультвитаминах, от нее вообще ничего не будет происходить
Даша·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Может поможет, нашла олидетрим с омегой. Взяла два блистера. Но у меня дефицит. Вам тоже наобум не нужно принимать.
Марго🙋🏼♀️·
В ожидании первенца
Ортомол берите)есть для беременных и кормящих ,а так же для мужчин
Саша·
Мама дочки-младенца
Плюсую за Ортомол