Девочки решила похудеть 😘 Дайте совет после чего есть эффективное действие Вес мой 55

Активно физически двигаться, заняться спортом, необязательно только фитнес, можно найти то что приносит удовольствие и заниматься регулярно, и конечно поддерживать здоровое разнообразное питание, и будет вам красивое тело. От роста ничего не зависит, это примерные стандарты цифры для расчёта. Надо не забывать что на тело влияют ещё и гормоны, а особенно после родов, организм испытывает изменения и с этим ничего не поделать. Только поддерживать, ну и не пытаться вернуть себя в прошлые года😅🙈 к сожалению, можно только стать лучше. Так что дерзайте

А рост?

😳😳😳куда дальше худеть идеальный вес😃