Погуглите Ольга Александрова. Мне ее книга очень помогла. Есть Ролики на ютуб.

Консультант по сну вам поможет @mama_blog

Я начала это делать месяцев в 9-10 и только в ночь. Ритуалы были с рождения, только закрепила это в конце сказкой, одной и той же. Выключала везде свет, ложились на кровать, бутылка,поглаживания... по началу это было минут 30 где-то. Юлтузился,но укладывался. В обед ещё иногда качаю на мяче, в ночь только сз.

Первое надо убрать ассоциацию грудь-сон или бутылка-сон! Ну а потом уже терпения чуток и укладывать в кроватку и укачивать

Я сначала отучила засыпать на груди. Это был первый и самый трудоёмкий шаг. #mama_alicii_гв по этому тегу писала

Я начала с того когда на улице возила когда увидела что она в полу сонном состоянии я переставала возить ее и просто стояла и она лежала и засыпала . Это если на улице , дома я просто клала в кроватку и давала молоко и она пила и лежала смотрела крутилась вертелась и засыпала

Послушаю))