Были сегодня у педиатора, спросила каков рацион год, хотелось послушать что она скажеит. Сказала утром давать 200гр каши и одну банку фруткоового пюре и 2 раза в неделю 1/2 желток. На обед суп 200гр либо две банки по 80гр овщного+ одна банка 80гр мясного, можно компот дать. На полдник творог 50г и банка фруктового пюре можно детский чай и печенье детское без сахара. А ужин сказала должен быть легким ну и смесь давать как и едим её. А как понять ужин легкий? Спросила а можно на ужин давать мясо, она сказала не стоит только на обед.
Комментарии
Не знаю тоже что значит легкий. Для меня каша легкая, тот де творог с фруктами или овощи🤷♀️
А вы баночки еще даете или общий стол?
Ну я с 11 месяцев каши варю ему иногда из пачки даю. Так же картофельное пюре едим и мясо из баночек
А щас хотела ближе к общему столу. Ну и как все на ужин там мясо и тд.
Я так кормила. Только не уверена что на завтрак так много съест. Легкий ну это просто овощи , каша, молоко
@e_kurasova ну у нас ужин был в 21 а в 23 где то он спать уходил
@e_kurasova а потом после картошки давали что то?
@maaaaleficeent, молоко на сон
@maaaaleficeent, а вы разве сами не едите? То, что ем я, то и ест ребёнок...
Утро - яичница/каша/Яйца отварные/гренки
Обед - суп
Полдник - иногда может быть и каша, творожок, пауч фруктовый/фрукт
Ужин - мясо/рыба/котлеты/гарнир, иногда могут быть пельмени или сосиски из вкусвилл
В течении дня могут быть перекусы - фрукт/овощ/баранки/печенька
@yuliya_kydryashkina то есть на ужин можно спокойно мясо давать как и на обеде?
Это рацион с 9 мес до года, после общий стол же, почему именно так?
@maaaaleficeent с одной стороны, к такой еде привык жкт конечно, а если проблемы были, то тож думаю сразу все все давать трудно...
@ena_lena ели обычно, просто в год общий стол и хотелось послушать врача. Но ничего изменений я не услышала 🤷♀️только легкий ужин. Обычно каша у нас на ужин, это легкая пища то?
@maaaaleficeent да вполне, с утра кашу ем, то голодная быстро потом
Я пауч даю со злаками фрутоняня перед сном за час, а ужин это каша или макароны без мяса
Лёгкий ужин в плане ,чтобы не нагружать на ночь живот
Тяжело же самим после обжорства спать ,а тут Ребёнок
Вообще за два часа до сна кормить ужином ,а на ночь смесь
@maaaaleficeent, ну вот как ниже посоветовали ,овощи и вместо мяса-рыбу
@a.dubrova а если мы утром как проснемся в 8 утрв едим смесь а не ночью, я могу толькл на ночь взять давать а утром в 8 каша так?
Можно на ужин рыбу с овощами дать вместо мяса
@maaaaleficeent, вообще рекомендуют да 1-2 раза в неделю
@maaaaleficeent, я давала 1-2 раза рыбу с овощами, макароны с сыром, остальное время каша на ужин
Я как раз на ужин мясо даю, чтобы сытости на дольше хватило. Ночью сын не ест.
@maaaaleficeent в обед редко. Сын не фанат мяса.
Я давала и даю на ужин мясо, если в обед было не много мяса.
Сейчас то мой уже полностью на общем столе, а в год вроде надо 60 гр мяса отварного /на пару , либо банку фрикаделек в день.
Вот я делила , честь на обед , часть на ужин