Девочки, вопрос. Живот совсем маленький. Ночью ломит поясницу так, что искры из глаз. Поможет ли мне…
Девочки, вопрос. Живот совсем маленький. Ночью ломит поясницу так, что искры из глаз. Поможет ли мне бандаж, если я его начну носить днём? От чего болит поясница? Как облегчить боль?
Надежда·
В ожидании первенца
Попробуйте скрутки поделать, растяжки
https://www.instagram.com/tv/By2vflMHkBJ/?igshid=ljqq7sncz4ag
У меня один раз в бер заболела поясница, я 3 дня поделала и все прошло ) теперь каждый день или через день делаю
Иришик ·
Сходите к неврологу/остеопату, но именно чтоб доктор занимался беременными. Мне очень помог. У меня правда боли при ходьбе. Конечно я не могу сказать что они прошли - но легче стало однозначно. Бандаж как спасение конечно - но легче от него мне не было. Хотя ношу постоянно.
Иришик ·
Кстати бандаж тоже долго носить нельзя.
mary·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Попробуйте спать на боку, а между коленок валик(или плотную подушку). Мне помогает.
mary··
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
У меня болит поясница, прям сильно ломит - от расслабления. Поэтому или встаю что-то делать и проходит, или вот спать с подушкой/валиком между коленок
Мария ··
В ожидании первенца
вот мне тоже кажется, что у меня болит от покоя, а не от активности
mary··
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
этому есть объяснение, доктор мне объясняла) но не буду пересказывать, чтобы ничего не напутать)
Виктория ·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Так на спине уже и нельзя спать на сколько я знаю . Может вы много ходите ? Больше отдыхайте лежите. Я когда много двигаюсь убираюсь долго ,потом так ломит если лягу тяжело встать и идти.
Надежда··
В ожидании первенца
@sidomariya, на спине можно спать, если вам удобно и ребёнок нормально спит . Я вот только на 36 неделе не могу уже спать на спине , тяжело дышать .
Мария ··
В ожидании первенца
если когда я ложусь на спину, ребёнок начинает пинаться, это значит ему неудобно и плохо? Я в принципе не совсем поняла, как относится к шевелениям? Это значит малышу что-то нравится или наоборот?
Надежда··
В ожидании первенца
если пинается сильно , то мне самой неприятно. Я не могу уснуть , когда пинается .
У меня раньше пинался на спине, потом затихал и я засыпала . А сейчас не пинается на спине, но мне самой дышать тяжело .
Мне кажется, что когда ребёнок сильно резко пинается, то ему что то не нравится
Ирина·
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
По анализам как, кальция хватает? Коленно-локтевую мне советовала гинеколог с 20 недели. И кальция, как выяснилось, не хватало.