Девочки, вопрос. Живот совсем маленький. Ночью ломит поясницу так, что искры из глаз. Поможет ли мне бандаж, если я его…
Девочки, вопрос. Живот совсем маленький. Ночью ломит поясницу так, что искры из глаз. Поможет ли мне бандаж, если я его начну носить днём? От чего болит поясница? Как облегчить боль?
Ирина·
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
По анализам как, кальция хватает? Коленно-локтевую мне советовала гинеколог с 20 недели. И кальция, как выяснилось, не хватало.
Виктория ·
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Так на спине уже и нельзя спать на сколько я знаю . Может вы много ходите ? Больше отдыхайте лежите. Я когда много двигаюсь убираюсь долго ,потом так ломит если лягу тяжело встать и идти.
Надежда··
В ожидании первенца
@sidomariya, на спине можно спать, если вам удобно и ребёнок нормально спит . Я вот только на 36 неделе не могу уже спать на спине , тяжело дышать .
Мария ··
В ожидании первенца
если когда я ложусь на спину, ребёнок начинает пинаться, это значит ему неудобно и плохо? Я в принципе не совсем поняла, как относится к шевелениям? Это значит малышу что-то нравится или наоборот?
Надежда··
В ожидании первенца
если пинается сильно , то мне самой неприятно. Я не могу уснуть , когда пинается .
У меня раньше пинался на спине, потом затихал и я засыпала . А сейчас не пинается на спине, но мне самой дышать тяжело .
Мне кажется, что когда ребёнок сильно резко пинается, то ему что то не нравится
mary·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Попробуйте спать на боку, а между коленок валик(или плотную подушку). Мне помогает.
mary··
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
У меня болит поясница, прям сильно ломит - от расслабления. Поэтому или встаю что-то делать и проходит, или вот спать с подушкой/валиком между коленок
Мария ··
В ожидании первенца
вот мне тоже кажется, что у меня болит от покоя, а не от активности
mary··
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
этому есть объяснение, доктор мне объясняла) но не буду пересказывать, чтобы ничего не напутать)
Иришик ·
В ожидании первенца
Кстати бандаж тоже долго носить нельзя.
Иришик ·
В ожидании первенца
Сходите к неврологу/остеопату, но именно чтоб доктор занимался беременными. Мне очень помог. У меня правда боли при ходьбе. Конечно я не могу сказать что они прошли - но легче стало однозначно. Бандаж как спасение конечно - но легче от него мне не было. Хотя ношу постоянно.
Надежда·
В ожидании первенца
Попробуйте скрутки поделать, растяжки
https://www.instagram.com/tv/By2vflMHkBJ/?igshid=ljqq7sncz4ag
У меня один раз в бер заболела поясница, я 3 дня поделала и все прошло ) теперь каждый день или через день делаю