Доброе утро) моя история с ГСД продолжается) купила я значит по совету девушек глюкометр, стала вести дневник питания.…
Доброе утро) моя история с ГСД продолжается) купила я значит по совету девушек глюкометр, стала вести дневник питания. Но решила сначала проверить какой будет сахар при моем обычном питание. И каково было мое удивление, когда все показатели оказались в норме😯😯 то есть получается, эта диета,на которую меня сажали, вызвала стресс для организма и проявила так сахар. Просто к примеру я перед сном наелась чипсов, мюсли, а на утром сахар был в норме... Вот и что теперь делать? Получается деньги были потрачены зря, так и еще впепеди сколько тратить из за этого диагноза🤷♀🙈🙈🙈
#гсд #охужэтиврачи
kait·В ожидании первенца
У меня тощаковый сахар 5,3. Дома тоже уже неделю 5,3, сегодня впервые 4,8 подобрала ужин (морепродукты, много зелени, кусочек картошечки, помидор). Диету не соблюдаю, но контроль сахара после каждого приема пищи показал, что на мучное сахар скачет. А так ем всё, убрала сладости. Заменила обычную муку цельнозерновой и вообще красота. Сырники, оладьи, ленивые вареники всё могу смело есть. Вместо сладостей выписала себе кокосовую сгущёнку без сахара, арахисовую пасту. Сахар обнаружили всего неделю назад, а я уже проштудировала информацию в интернете, сделала выводы и не на диете радуюсь жизни и будущему материнству. Диета мне не подходит, у меня и так дефецит веса и после ковида я потеряла 4,5 кг, нужно обязательно кормить себя и малышку. Вам спокойствия, читайте больше информации о ГСД, это не смертельно, но контроль необходим.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить