Смотря какой результат вы ждёте, магнии мгновенный результат не даст, если сильный стресс, депрессия, лучше прокапаться
А так, часто нервничаете магнии пить постоянно, без перерыва
самое простое и лучшее это магнии порошок, можно растворить в воде или соке, вкуса нет ни какого, так же принимать перед сном за час-два
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
Из капсул, мне понравился от kal ссылка
Сейчас как раз его принимаю, иногда по 1 иногда по 2, в зависимости на сколько "насыщенный" был день
актуальные промокоды AUB9829 далее BFSALE12
Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите