Сегодня первый день #отказаотсладкого!Итог-пила все таки кофе с одной ложкой сахара(муж уверял,что…
Сегодня первый день #отказаотсладкого!Итог-пила все таки кофе с одной ложкой сахара(муж уверял,что резко не стоит бросать все же)ладно,не в концлагере же мы)завтра продолжим этот эксперимент!
Катерина·
Мама сына (2 года)
Я справлялась пару месяцев, но ела много изюма, чернослива и кураги) кожа стала чище, но живот недовольно урчал ))
Лилия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Сахзамы есть.
Оля ·
В ожидании первенца
Просто в один день перестаёте добавлять сахар и все. Убираете это из рефлекса и привычки
Я·
Мама двоих (младенец)
У меня другая беда. Я живу вообще без сахара белого как чисто добавить куда - то. Чай, кофе никогда не добавляла. Но от сладостей отказаться нп могу. А там его... И в выпечке. И получается смысл(((
Нет у меня силы воли отказаться от сладостей и выпечки 😭
Я··
Мама двоих (младенец)
@avokinledis89 😭я уж иногда думаю может чат какой создать. Поддержки. Вот как взял себя в руки? Мне худеть не надо, у меня такой обмен веществ. Что могу тонны есть, и не полнею. Но это ведь вредно. А на кураге и тд сидеть не могу я. Пробовала, срываюсь
ТатСон··
Мама сына-младенца
@lovely_pretty, я за чат!)тоже худеть не нужно,но хочу не есть сладкое и мучное!срываюсь тоже,особенно сейчас,я же в декрете,руки так и тянуться за печенькой,без них я будто голодная,злая
Я··
Мама двоих (младенец)
подумаю над созданием 🙈🤤
Ариша ·
Мама дочки (1 год)
Не знаю зачем тянуть кота за яйки’
Да и нужно прежде Всего поставить для себя приоритеты: для чего, и надо ли вообще отказываться.
Я убрала сахар, тортики.
Но оставила свою любимую шоколадку пару раз в неделю.
Выпечка только с сах.замом.
Счастливая Мамочка💚··
Мама сына (2 года)
номера?😳хм,я значит внимания не обращала.
Ариша ··
Мама дочки (1 год)
да, есть под разными номерами) 7 самая вкусная, даже муж сказал, что вкусно)
Счастливая Мамочка💚··
Мама сына (2 года)
у меня тоже 7 оказывается. Мне уже не вкусно стало
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Вместо сахара сироп топинамбура можно использовать
На озон заказываю обычно
Если блины/ сырники готовлю- его добавляю
Можно хоть куда- кофе/каши и т д
mamamz·
Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)
Мы давно без сахара. Есть фруктоза для выпечки и стевия, но я не не могу употреблять, горькая, лучше без неё. Чай заливаю молоком каким-нибудь (не коровьем) и мне хватает как замена сахара. Если хочется сладкого, то сухофрукты есть, немного мёда, солод можно курить, тоже сладкий, как сиропы, и натуральный, муж берет шоколад Горький, могу дольку съесть. На сиропы тоже не стоит налегать конечно, но если постепенно уходить от сахара и детей приучать, то это хороший выход. + если прям зависимость сильная, можно хром попить.