
И так каждый день, у вас тоже в таких количествах витамины?



Мне один врач сказал лучше через продукты , так как витамины всё равно в биохимическом процессе не усваиваются , а только нагрузка на печень и почки
Здравствуйте, я особо не пила витамины только элевит там в составе всё есть
Большая круглая таблетка это кальций, с iHerb
С дочей много витаминов пила а сыном в Асымбекова сказали все натуральным продуктами питаться
Во время беременности лучше натуральное кушать чем много витаминов лучше натуральные продукты
В один период беременности я пила 11(!!!) таблеток-витаминов. Там конечно некоторые по 2 таблетки за раз 2 раза в день, но вот в общей сложности так выходило
Я пью йодофол ( йод и фолька вместе)
И магний пила но не постоянно , а курсами 3 раза
И все 🤷🏻♀️остальное предпочитаю продуктами пополнять чем эти витамины ...
У меня больше)))