Помогите советом!не знаю что уже делать...просто нет сил, сын вторую неделю не хочет уходить спать😭мы встаем в 9 утра,…

Начали вставать раньше. В 8 уже бужу.

Не знаю, может это период такой, много энергии у них. Мой сын встает рано в 7 утра в сад, в саду гуляет, играет, домой еле ноги волочит идет, мы еще на автобусе добираемся, пешком с сада до остановки и от остановки до дома пешком прилично получается и все равно засыпает в 11 в 12м. Но не орет, лежит мультики смотрит и засыпает, кладу рано в кровать. Приучила его засыпать под телевизор самостоятельно с 6 месяцев, если выключить все будет орать. Бывает в 12 засыпает и встает 6- пол 7 раньше будильника, как огурчик выспавшийся, болтает смеется лежит, воспитатели говорят что даже в сон не клонит до обеда его, играет и бегает. Походу и правда много энергии.

Во сколько просыпается после сна? Всегда соблюдаете , что сон не больше 2 часов ? Будьте раньше

Попробуйте ещё раньше вставать, мы встаём в 8, днём спим до 3 часов и в 22 спать, нормально всё. А вам можно днём спать 1:40 например , тк вы постарше

Пробовали сократить дневной сон? У него много суточного сна выходит для 18-19 месяцев. Дневной 1ч уже можно сделать. И все норм будет.

Здравствуйте ! Такая же ситуация с сыном у меня началась где то с 1.5 , сейчас ему 1.10. Перепробовала многое, и успокоительные, и частые прогулки, и педиатр режим дня составлял. Мы сошлись на том, либо днём его не класть спать, либо днём спать не более 2 часов и выматывать за день до упада, но так как у Вас двое детишек, думаю, что Вам второй вариант не подойдёт (( удачи Вам в этом нелегком деле и спокойных ночей 🙏🏽 послушаю вместе с Вами )