Вопрос на миллион 😅
Кто худел на детокс программах?
Стоит пробовать или нет?
Лучший комментарий
Комментарии
Я худела на дефиците калорий, минус 20 кг и 4 размера.
Вот моя история похудения, если интересно
ссылка
Детокс это не похудение. Это вывод шлаков из организма и тд похудение это похудение. У меня стоит трекер голодания,очень мотивирует. Напоминает о воде и тд. Там типа этой системы 16/8 только там выбираешь что тебе удобно. Детокс можно конечно но не всякие эти порошки как в инстаграм продают,а делать самой из сельдереев и прочего всякие фреши это очень заморочено
Перейдите на питание 8/16 ! Это не диета , а образ жизни - от неё очень хорошо худеешь !
Пробовала,срываюсь и все
Очень много хороших отзывов,мне к сожалению не подошло
@yanusya777, тогда даже не знаю что может помочь , это самая щадящая Форма похудения
@yanusya777, онлайн нет преград. Она во всем разбирается
Нет не стоит, все ровно нужно придерживаться пп, так что и без неё можно похудеть просто на пп
Вы проходили?
На пп понятное дело,что можно похудеть
Просто такие отзывы в инсте воодушевляющие..
муж дважды пропивал программу детокс, ушел только в плюс на весах🤣 хрень все это, нужен дефицит каллорий, хорошая физисеская активность
@anna.krd, отзывы у многих минус 3-4кг,и очищение,блин мне в плюс нельзя 😅даже если внутри чистится хорошо
@yanusya777 ну вообще когда покупаешь программу, тратишь кучу денег (у нас за 1 курс на месяц выходило почти 10 тыс) , читаешь отзывы, чисто психологически очень настраиваешься на потерю веса, меняешь так или иначе как минимум свое питание. ну то есть глупо пить таблетки горстями и запивать их кокаколой, вприкуску с картошкой жареной, правильно? поэтому питание немного меняется, люди худеют, а чуть худеют, появляется стимул еще и из спорта что-то сделать, хотя бы планку. и так по нарастающей. у нас тут просто с этим карантином полнейший стресс, а стресс, к сожалению, заедается, а набирает вес муж очень быстро, а сбрасывает крайне тяжело. но он вообще физически не активен, дома диван, из дома в машину, к магазину на машине и так далее, то есть даже пешие прогулок раз в месяц-два в лучшем случае случаются.
@anna.krd, как показал опрос,все таки многие против,здесь,в инста,в общем ппц,похудела 🥺😂
Я худела на дефиците калорий, минус 20 кг и 4 размера.
Вот моя история похудения, если интересно
ссылка