Девочки , через сколько после кесарево начали заниматься спортом ( качать пресс )???

Question

Татьяна · Answer

12 недель
я лёгкие упражнения начала с 8 недель после кс
Можете сделать узи и узнать о состоянии шва, если все ок - вперёд)

Ксюша · Answer

Через 2 месяца уже качала пресс и занималась домашними тренировками)

Комментарии