Спасибо большое за совет)) поищу ещё, вдруг есть такие, которые без доп влияния на жкт🙄

@alyonaa я сначала три месяца пила Мальтофер, почти не было эффекта, но и с жкт было все ок. А Сорбифер-дурулес поднял за 2 месяца. Пила по 2 таблетки в день. Может, если по одной, то мягче будет.

ссылка

Но нужно длительное время пить, как и все препараты железа. Я за пол года ферритин подняла с 12 до 57 🤩 Плюс в том, что здесь сразу с вит С (только так усваивается) и абсолютно никакого (по крайней мере у меня и у знакомых не было) отрицательного эффекта на ЖКТ