Я когда чувствую, что начинаю заводиться, напоминаю себе, что они вообще/то не просили меня их рожать. Сразу отпускает 🥴

Сад же школа , я допустим не вижу ребёнка пол дня уже скучаю невыносимо )

Со всему думаю бывает ) в сад и почаще отдыхать

Мне от подобного помогает отдых. Хотя бы один день в две недели, когда я с утра и до вечера «не мама».

Отдых. Без детей. И мама снова в ресурсе.

Психолог
Успокоительное
Работать над собой.

Подумать что именно бесит. Переосмыслить жизнь. Одеться и уйти куда-нибудь на 2 часа.
Меня тоже бесят. Смотрю слезливые ролики и иду обнимать этих монстров.