Девочки, пожалуйста, посоветуйте книгу/канал про послеродовую депрессию и про то, как оптимизировать время с…

С чего Вы взяли, что она будет?) Вот усталость и недосып - другое дело) Но и то первый месяц, а потом полегче уже)

Почитайте лучше Тайную Опору Петрановской. Забейте на все дела и максимально много времени проводите с мелким и помните, что таким как сегодня он уже никогда не будет. Все)

Мама на нуле

Спасибо большое