Девочки, помогите разнообразить меню ребёнку🙏🏻

Мы придерживаемся диеты, сейчас лечимся от запора.

На завтрак у нас молочные каши- овсянка и кукуруза. Гречневую не ест

На обед овощной суп/борщ красный/ тыквенный суп-пюре

А вот на ужин я незнаю что придумать, с мясом и рыбой у нас большие траблы- только от вида он уже🤮🤦🏼‍♀️ Едим омлет, давала винегрет и подмешивала туда тефтельки, читала что тыквенную кашу можно с пшеном сделать.

Что ещё придумать, подскажите пожалуйста 🙌🏻

На перекусы запихиваю(сам ни ...

Сидит ребёнок смотрит мультик про динозавров, там рассказывают какие виды динозавров , что кушали , как жили , какая кожа у них итд. И свекровь начала говорить «что она смотрит ерунду , дети в ее возрасте ЧИТАЮТ УЖЕ КНИГИ и стихи рассказывают». Я говорю «она и рассказывает четверостишье и может закончить стих если я начну».

Причём когда она сказала читают книги это не просто листать книжку и пересказывать , а именно читать . Может и есть такие вундеркинды которые в 3,5 года читают книги но я н...