Девочкт ,каким спортом занимаетесь?какой пришелся по душе ?кардио ,силовой ,пилатес ,йога или что-то…
Девочкт ,каким спортом занимаетесь?какой пришелся по душе ?кардио ,силовой ,пилатес ,йога или что-то еще ?может есть такие ,кто ходил много куда в поисках своего ?
Наталья Грабар·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я хожу в спорт зал просто,у нас там и кардио,и силовая 🙂
Александра·
Мама сына-младенца
Я раньше ходила просто в зал и на пилатес. Пилатес моя любовь - спина не болит , все тело подтягивается .
Юля·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Йога🧘♀️ Физиологичнее спорта нет) После такой кайф во всем теле😇
🤘··
Мама сына (3 года)
А как насчёт подтянутости тела ?эффективно ?
Юля··
Мама двоих (3 года, 3 года)
да👌🏼 задействованы все группы мышц, там и в планке стоят так то))
Дарья·
Мама сына (1 год)
Табата👍🏼
Кристина·
Мама троих детей
Я все хочу попробовать пилатес . А вообще танцы , и тело подтянутое будет
Валентина Калуцких ·
Мама двоих (младенец)
Я за силовые и кардио
Ксения·
Мама сына (3 года)
🧗♂️ очень нравится