Девочки,может кто сталкивался..врач рекомендует для младшего(4,9года) рацион из пищи более растительного происхождения! Подскажите ваше меню или направьте на проверенные сайты!!!Кого посмотреть,кому довериться???
Комментарии
@wonderland_ спасибо,,в том то и дело,что масса..вот сейчас и штрудирую интернет.надеялась,что здесь помогут с меню
@oksanamamylechka, ссылка
ссылка
ссылка
И, напоследок: ссылка он вегетарианец, поэтому пища в основном растительного происхождения.
Вы уже под себя смотрите, что конкретно вам нужно)
По анализу"сухой" стул и боли ,поэтому изменить рацион и пить воду обычную,еще кисломолочку обязательно.вот и надо рацион наладить..так скажем,меню,чтоб проще было мне готовить.
Суп детям обязательно.
Каши, овощи, фрукты.
Чем, больше, тем лучше.
И никакого рациона специального не нужно.
К примеру дочь ест в день суп, один огурец, 3 яблока.
Стул отличный.
Каши на молоке не ест..
Я конечно не посоветую, но у ребёнка проблемы какие то что он такие советы даёт?
Еще Вит С