Блин, видимо из-за усталости и недосыпа... я жру😤 В 22:00 села попить просто компотик и в итоге опять сожрала пол пачки…

Первые месяцы я тоже по мучному жестко, при этом кормила грудью и худела.... волшебство

Тоже так было первые пару месяцев после родов,потом ушло.наелась наверно))

Только сила воли и перестать злиться на себя,это не поможет,а может и хуже сделать, вы только родили,восстановите силы например за месяц и потом начните правильно питаться

Да,и не ругайте себя за съеденное ) значит вам это было нужно)

Перестаньте их покупать, тогда не будете кушать) у меня такая же беда с нутелллой была) как только перестала покупать, сразу жить легче стало)

А вы кормите грудью?)Я когда кормила дохееера ела)))и ничего)