Девушки , какие упражнения и через сколько после кесарево вы делали ? Имею ввиду спорт
Девушки , какие упражнения и через сколько после кесарево вы делали ? Имею ввиду спорт
Девушки , какие упражнения и через сколько после кесарево вы делали ? Имею ввиду спорт
А·
Мама дочки-младенца
Через два месяца пошла в зал (после разрешения врача) делаю всё
По началу не могла даже присесть 10 раз (до беременности регулярно ходила)
Но я с тренером
mama♡aliona·
через 2-3 месяца начала занимптся,но без фанатизма особого в сторону пресса)
BuzzShop·
Месяца 3 прошло. Гинеколог посмотрела нет ли диастаза и все ли там восстановилось и дала добро. Тренера предупредила и она давал мне минимальную нагрузку сперва
Настя·
Мама сына-младенца
Гинеколог должна осмотреть шов и только с ее одобрения можно заниматься
Miss💕··
Мама сына-младенца
Я же не спрашиваю что нужно сделать , а какие упражнения ))
У врача я уже была
Настя··
Мама сына-младенца
это ответ на вопрос: через сколько после кс вы делали.
Miss💕··
Мама сына-младенца
я же не спрашивала надо ли к врачу )) вопрос по спорту исключительно
Aurora·
Мама сына-младенца
Делала некоторые упражнения из видео Ольги Байкиной, сейчас занимаюсь с #sektamama
Aurora·
Мама сына-младенца
Начала с ходьбы с коляской 👍
А··
Мама дочки-младенца
Я тоже 😂 как потерпевшая ганяла , вроде куда-то опаздываю
А когда беременная была , накупила книг , типа буду сидеть на лавочке и читать пока малая спит , но мои 26 кг лишнего жира после родов решили по другому 😂😂😂
Напомнили 😂😂😂
Ксения ·
Мама дочки-младенца
У родственницы кесарево, врач разрешил только через 9 месяцев, так что все индивидуально
Ксения ··
Мама дочки-младенца
Занимается с тренером