Qizlar dehwet kokelirem.uwaga sud verirem deye yeyirem.😑nece gedecey bu kilolar 😪
@mahnuresul elbette, yemeyi evvel nece yeyirdinizse ele yeyin kifayet edecek, artigi sizin cekinize gedecek sude yox
Mendede eledi((( endokrinoloq dedi ki, sud verib qurtarannan sonra ariglayacam
Məndə bir ara kökəldim, indi arıqlayıram. Dünən 36 ölçüdə şalvar geyindim. Gözləyirəm 6 ay olsun idmana başlayım. Özünüz gerək yemək hərəkətə fikir verəsiniz
Mence o sud vermekden deyile.men eksine dehset ariqlamisdim.yeqin kokelmeye meyillisiz.
Sudle yemeyin arasinda elaqe yoxdur, esas mayedir. Gunler var idi yemirdim, catdirmirdim 43 kiloya duwmuwdum, amma sudum 1 litre qeder sagilirdi, coxlu maye icin, yemeyi lazimi qeder yeyin yani cox yemeyin ona tesiri yoxdur. Sud qandan emele gelir, ona ise bedendeki maye tesir edir.