Девочки, подскажите с какого месяца после родов вы начали есть сырые фрукты/овощи?
Комментарии
Как домой приехала так и начала есть, сначала по чуть чуть, сейчас салатами только и питаюсь 🙈
В ютубе посмотрите Нина Зайченко рассказывает об этом тоже, сразу все можно в пределах разумного
Диеты это советское наебалово
Вам надо полноценно питаться! Ограничейгий в еде никаких нету!
Колики и газики не связаны с питанием мамы!
Можна все. Коліки і газики в дитини викликані налаштуванням шкт, а не тим, що мама з’їла сирий овоч 😉☺️
Сразу. Но у ребёнка были проблемы с животом. Как переставала есть то все сразу налаживалось. Если срывалась и ела то опять понос и колики. Лето было. Поэтому в нашем случае это влияло очень сильно на ребёнка.
Я просто 11 лет назад сидела на строгой. Сейчас месяц тоже строгой, но стали проблемы у самой с ЖКТ, не хватает фрукты и овощей.
@mariannamedinskaya, так ешьте конечно, вам наоборот сейчас витамины нужны
В первый раз долго не ела,все пугали меня
А сейчас вот сразу всё ем и норм)
Вот я тоже хочу попробовать яблоко хотя бы)
@mariannamedinskaya, вы резко не начинайте) кусните разок,потом два раза) мне тоже было стремно первую неделю,а потом забила и всё ем)
Вроде как диета при ГВ. Яблоки только печеные, овощи сырые вызывают колики.
@mariannamedinskaya, ничего не вызывает колики, ни яблоки, ни капуста. Они могут вызвать колики у Вас, но не у ребенка. Клетчатка попадает напрямую в кишечник и не всасывается в кровь. Соответственно и в молоко тоже.
@metla буду завтра пробовать спасибо :)
Сразу все ела .