Апатия или депрессия. Впервые мне не помогла прогулка с подругой. Обычно я пользуюсь этим способом, когда накатывает. Не…

Апатия или депрессия.

Впервые мне не помогла прогулка с подругой.

Обычно я пользуюсь этим способом, когда накатывает.

Не хочется делать ничего.

Нет желания делать домашние дела, бардак перестает раздражать.

Нет желания ни то, чтобы готовить, а есть. Сегодня был один прием пищи, и то, через силу.

Через силу ходила гулять - легче не стало.

Включала свою любимую музыку. Обычно это действует на меня в самых критических ситуациях очень положительно.

Но нет.

Не сидела в телефоне.

Не смотрела ничего, не читала. Только открыла почту ответить на текучку (возврат средств с доставки, заказ одного предмета мебели и т.д.).

Посидела с девочками, полежала с ними. Поговорила со старшей на разные темы.

Не полегчало.

Позвонила поболтать с родителями, но они такое не понимают. А бытовой разговор не впечатлил.

Пыталась делать домашние дела через силу, но раздражительность и злость подкатили к горлу. Чтобы не сорваться ни на кого, бросила.

Муж пришел с работы, ушла в ванну, закрылась. Перекинулись парой слов. Он не достаёт, это хорошо

Мы не ругаемся - это большой плюс.

Но я хоть и равнодушный, но оголенный нерв сейчас, поэтому отхожу подальше.

Кстати, ванна с передай не помогла.

Очень ждала вечера, чтобы лечь в сон ив темноте в постели поплакать, пока никто не видит.

Ленла, слезы не льются.

Полное равнодушие ко всему.

Предыдущую ночь почти не смогла уснуть от перенапряжения.