Апатия или депрессия. Впервые мне не помогла прогулка с подругой. Обычно я пользуюсь этим способом, когда накатывает. Не…
Апатия или депрессия.
Впервые мне не помогла прогулка с подругой.
Обычно я пользуюсь этим способом, когда накатывает.
Не хочется делать ничего.
Нет желания делать домашние дела, бардак перестает раздражать.
Нет желания ни то, чтобы готовить, а есть. Сегодня был один прием пищи, и то, через силу.
Через силу ходила гулять - легче не стало.
Включала свою любимую музыку. Обычно это действует на меня в самых критических ситуациях очень положительно.
Но нет.
Не сидела в телефоне.
Не смотрела ничего, не читала. Только открыла почту ответить на текучку (возврат средств с доставки, заказ одного предмета мебели и т.д.).
Посидела с девочками, полежала с ними. Поговорила со старшей на разные темы.
Не полегчало.
Позвонила поболтать с родителями, но они такое не понимают. А бытовой разговор не впечатлил.
Пыталась делать домашние дела через силу, но раздражительность и злость подкатили к горлу. Чтобы не сорваться ни на кого, бросила.
Муж пришел с работы, ушла в ванну, закрылась. Перекинулись парой слов. Он не достаёт, это хорошо
Мы не ругаемся - это большой плюс.
Но я хоть и равнодушный, но оголенный нерв сейчас, поэтому отхожу подальше.
Кстати, ванна с передай не помогла.
Очень ждала вечера, чтобы лечь в сон ив темноте в постели поплакать, пока никто не видит.
Ленла, слезы не льются.
Полное равнодушие ко всему.
Предыдущую ночь почти не смогла уснуть от перенапряжения.
Елена·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Психотерапевт. Вам уже врач нужен
Ольга·
Мама дочки-младенца
Психотерапевт вам в помощь и наверное лучше что нибудь пропить.
Натали·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Очень похоже на депрессию (апатия, нет интереса даже к любимым делам, снижение аппетита- звоночки, которые меня насторожили в свое время в поведении дочки). Не тяните. Обратитесь к психиатру для постановки диагноза. А дальше - медикаментозная и психотерапия.
sveta·
Мама сына (3 года), беременна (2 нед.)
Не психолог ни в коем случае! Только врач, психотерапевт. И препараты.
Марфа Васильна ··
Мама дочки (1 год)
ну вот я ж говорю - поможет, сейчас психотерапевт НАЗНАЧАЕТ проходить психолога. Это как обычный физио-терапевт назначает физиопроцедуры и вы ходите регулярно на них, а их проводят не врачи, как известно. Автор, идите и психологу, и психотерапевту - они работают совместно. Так эффект будет бустере и заметнее
sveta··
Мама сына (3 года), беременна (2 нед.)
я из уважения к Вам, а оно есть, часто встречаемся тут на просторах, не буду спорить. Но хотя бы тогда к клиническому психологу. Только не к этим, которые везде постят свои чудеса. Я сама психолог по ВО, социальный психолог по работе с детьми-сиротами, прошу, не путайте с медициной 🙏 в то же время есть опыт даже лечения в психбольнице, когда погиб любимый, нечем гордиться, знаю, но опять же - это медицина. Никаких психологов там нет. Хотя есть и поболтать и задания. От врачей.
Марфа Васильна ··
Мама дочки (1 год)
ааааа, ну конечно, я не о таких, кто курсы закончил, я о тех, у кого хотя бы есть научная степень и тех, к кому психотерапевт отправляет
Марфа Васильна ·
Мама дочки (1 год)
Знакома с этими ощущениями более 2 лет. Работаю с психологом, подбираю антидепрессанты и противотоевожные препараты (по назначению психотерапевта и невролога). Советую не затягивать и обратиться к врачам
Igorevna·
Мама двоих (младенец)
Вам нужен психолог