happy_mama93
Мария·Мама дочки (2 года)
Девочки, как поднять иммунитет? Я за осень уже 4 раз болею☹
Сегодня появилось сильное першение в горле, сухой кашель, температура 37,1. Чего-то в голову лезут нехорошие мысли🧐🧐🧐 надеюсь обойдется
Комментарии
Я тоже уже три раза за осень переболела. Но говорят в год 15 раз норма простужаться 😅
Не знаю связано это или нет, я начала пить масло чёрного тмина два раза в день в капсулах и увеличила дозу витамина Д ...ттт сейчас хорошо себя чувствую
Нравится Ответить
Держу себя всегда в тепле, пью чай с медом нет нет , чай с имбирём, побольше фруктов и здоровой еды. Главное в поднятии иммунитета это именно питание. каждый день с дочкой гуляю. В последний раз прошлой зимой болела и то это было отравление.
Нравится Ответить
Пейте побольше жидкости в первую очередь, плюс витамин С убойную дозу.
Нравится Ответить
Витамол купите и зарядку делайте через день 👍🏼я ещё к этому подключила сок морковно-свекольный