Анна Карпуничева
annet_karpunicheva
Анна Карпуничева·Мама сына (7 лет)
post image

Вот еще один вкусненький десертик для поддерживающих правильное питание) Любители авокадо оценят🤤🥑

Без сахара😉

Рецепт.

Корж. Орехи ( у меня миндаль) перемолоть с финиками с блендере, добавив апельсинового сока для вязкости, масса должна получится как пластилин. По граммам я на глаз, но примерно пололам с орехи/финики. Массу разложить на дно формы

Крем.

Авокадо и еще финики и апельсиновый сок взбить в блендере до получения воздушной пюреобразной массы ( чем больше фиников тем слаще)

Разложить массу по формам на корж и отправить в морозилку на ночь. Перед употреблением разморозить около получаса минимум.

P.S.

🔹️Апельсиновый сок можно заметить лимоном или лаймом на ваш вкус) с апельсином слаще)

🔹️Когда достаете из морозилки сразу вытащить из форм, пока замороженные.

🔹️Авокадо должен быть зрелый, но не переспелый)

Приятного полезного аппетита😛😋

26.11.2020
9

Комментарии

olgagood19.04
OlgaGood·Мама сына (9 лет), беременна (18 нед.)

Супер спасибо, а чем ребёнку орехи заменить можно?

09.12.2020 Нравится Ответить
annet_karpunicheva
Анна Карпуничева·Мама сына (7 лет)

@olgagood19.04 ну тут вариант был что без сахара и всего прочего) но если вам не принципиально, то и печенье пойдет))

09.12.2020 Нравится Ответить
olgagood19.04
OlgaGood·Мама сына (9 лет), беременна (18 нед.)

@annet_karpunicheva печенье тоже без сахара сама пеку

09.12.2020 Нравится Ответить
annet_karpunicheva
Анна Карпуничева·Мама сына (7 лет)

@olgagood19.04 здорово)

09.12.2020 Нравится Ответить