Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
eco_lika в инст 🥑
eco_lika в инст 🥑
Мама дочки (3 года)

Вторая по актуальности тема после Железодефицита. Поэтому раскрою ее так же, в нескольких постах.

Вторая по актуальности тема после Железодефицита. Поэтому раскрою ее так же, в нескольких постах.

ГИПОТИРЕОЗ🦋 - синдром, вызванный продолжительным дефицитом гормонов щитовидной железы в организме или снижением их действия на ткани и органы. Симптомы гипотиреоза могут возникать и при нормальных лабораторных показателях гормонов, особенно в начале развития патологии.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

▫️дефицит йода и кофакторов для его усвоения;

▫️низкий уровень железа (анемия и латентный железодефицит);

▫️хронический стресс;

▫️повреждение щитовидной железы тяжелыми металлами;

▫️избыток углеводов в рационе и дефицит белка;

▫️длительные ограничительные диеты совместно с изнурительными физическими нагрузками;

▫️состояние после оперативного удаления ЩЖ или лечение лекарствами, подавляющими активность ЩЖ (тиреостатики);

▫️опухоли головного мозга

СОПУТСТВУЮЩИЕ СОСТОЯНИЯ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ

•Высокий холестерин;

•Бесплодие;

•Нарушение желчеоттока (недостаток витаминов А, Д, Е, К);

•Дефицит железа, селена;

•Инсулинорезистентность.

СИМПТОМЫ

- общая слабость

- бледность

- усиленное выпадение волос

- сухость кожи и волос

- отечный большой язык с отпечатками зубов по краям

- зябкость

- акне

- плотные отеки

- увеличение массы тела, трудности в снижении веса

- ломкие исчерченные ногти

- судороги

- заторможенность в мышлении и движениях

- апатия

- повышенная сонливость

- ухудшение памяти

- снижение концентрации внимания

- раздражительность

- запоры

- гастрит

- нарушение желчеоттока

- анемия

- редкий пульс (менее 60 в минут)

- боль в суставах и мышцах

- нарушение менструального цикла,

- отсутствие овуляции,

- бесплодие,

- снижение либидо

❗️гипотиреоз во время беременности повышает риск врожденных пороков развития, невынашивания беременности, снижает умственное развитие у ребенка.

ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА

ТТГ - оптимум 1-2 мМЕ/л

Т4 свободный - оптимум от середины и выше референса

Т3 свободный - оптимум середина референса

АТ-ТПО и АТ-ТГ – оптимум стремится к 0.

Появление антител указывает на развитие аутоиммунных процессов.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ САМОДИАГНОСТИКА

Утренняя подъязычная температура может служить диагностическим признаком снижения обмена веществ. Измеряем в одно и то же время, не поднимаясь с кровати, в течение 4-5 дней.

Средняя утренняя подъязычная температура менее 37 градусов говорит о снижении функции щитовидной железы. Сильные изменения в графике температуры (то высоко, то низко) – нестабильная выработка кортизола.

♥️если было интересно

Продолжим в следующем посте🤗

22

Комментарии

lintu

Виктория

Мама двоих (1 год, 4 года)

А ТТГ 5,30 это много?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (3 года)

@vickey_vic, реально

С ттг ниже 10 очень даже реально

Приходите

lintu

Виктория

Мама двоих (1 год, 4 года)

@mama_na_yuge, ок, но подожду Вашу новогоднюю акцию

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (3 года)

@vickey_vic, она началась уже вчера

Пишите моему ассистенту в Вотсап

pasternak_daria

Дарья

Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)

У мужа и свекрови гипотериоз. У мужа аутоимунный

solonka

Наталья

Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)

У меня гипотиреоз и при этом низкий вес, и набрать сложно... Куда копать, что делать?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (3 года)

Проверить уровень белка и кишечник на наличии синдрома мальабсорбции

mommy_mommy_

Mom

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@mama_na_yuge как проверить кишечник на уровень мальабсорбции?

kris_tiks

Lyn-zw

Мама сына (2 года)

А если АТ к ТПО очень высокие показатели, то это гипертиреоз?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (3 года)

Нет

Это аутоиммунный тиреоидит (АИТ)

net.sna

Yana

Мама сына (3 года)

@mama_na_yuge, это очень плохо?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (3 года)

@yashka-k, ну ничего хорошего

yliawitik17

Юлия

Мама сына (3 года)

Интересно!

При корректировке гормоном ,вес восстанавливается?

yliawitik17

Юлия

Мама сына (3 года)

@mama_na_yuge как его менять 🙈 Пробовала ИГ не получилось

yliawitik17

Юлия

Мама сына (3 года)

@mama_na_yuge спасибо большое за ответ

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (3 года)

ИГ запрещено при гипо

Заболевания щитовидной железы и их влияние на репродуктивную систему женщин

Основная функция щитовидной железы — обеспечение организма достаточным количеством тиреоидных гормонов: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). ⠀ Функционирование щитовидной железы находится в тесной взаимосвязи с женской репродуктивной системой, что подтверждается: ⠀ 🔅Частым сочетанием дисгормональных заболеваний женской половой сферы (миомы матки, поликистоз яичников, кисты яичников, эндометриоз, мастопатии и т.д.) с разнообразными заболеваниями ЩЖ (наличием узлов или с нарушениями функции) ⠀ 🔅Любые нарушения функции щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз) могут приводить к нарушению менструальной функции, стать причиной бесплодия и невынашивания беременности. У девочек при гипотиреозе отмечаются нарушения менструального цикла, задержка полового развития, аменорея. ⠀ 🔅Достаточно распространенное заболевание щитовидной железы — хронический аутоиммунный тиреоидит ассоциируется у женщин с невынашиванием беременности, а также с ранним угасанием функции яичников (ПНЯ). ⠀ 🔅Тиреоидные гормоны имеют важное значение для нормального функционирования молочных желез, воздействуя на различные структурные элементы желез. Считают, что снижение функции щитовидной железы втрое повышает риск развития мастопатии. ⠀ 🔅У многих женщин с бесплодием отмечается патология ЩЖ, иногда без клинических проявлений. У каждой второй женщины нарушение менструального цикла и/или бесплодия предшествуют заболеваниям щитовидной железы. ⠀ А вы встречались с заболеваниями ЩЖ? По какой патологии хотели бы узнать более подробную информацию?

Щитовидная железа: функции и заболевания

📌Щитовидная железа — это маленький орган, который ЗНАЧИТЕЛЬНО влияет на весь организм. ⠀ В частности, на репродуктивную функцию, поэтому контроль работы ЩЖ начинается с самого детства. Об этом писала здесь: https://mom.life/post/6384cfe0850669482206d990 ⠀ Также мы проводили в мае прямой эфир, где я ответила на ваши вопросы про ЩЖ. Посмотреть видео можно по ссылке (оставила в комментариях). ⠀ Щитовидная железа относится к железам внутренней секреции. Она располагается на передней поверхности шеи, а вырабатываемые ею вещества (гормоны) действуют на различные органы и ткани. ⠀ 🔸Исходные продукты для образования гормонов ЩЖ — аминокислота тирозин и йод. В фолликулах вырабатываются тиреоидные гормоны (Т4 тироксин и Т3 трийодтиронин). В межфолликулярном эпителии железы синтезируется кальцитонин (регулятор кальциевого обмена). ⠀ 📌Выработка тиреоидных гормонов определяется потребностью организма! ⠀ ⚠ Заболевания щитовидной железы в зависимости от уровня выработки гормонов подразделяются на 3 группы: 1 ⃣ с пониженной функцией железы, что сопровождается снижением уровня гормонов в крови; 2 ⃣ с повышенной функцией железы и уровнем тиреоидных гормонов; 3 ⃣ без изменения функциональной активности железы. ⠀ Действие гормонов щитовидной железы разнообразно. Они связываются с ядерными рецепторами клеток, что определяет их участие практически во всех процессах организма. Для чего еще нужна щитовидная железа, смотрите в карусели ➡ Есть ли у вас заболевания щитовидной железы? Давно были на приёме у эндокринолога?

Железодефицит и его признаки

Любите селедку под шубой? Не зря спросила про салат. ⠀ Если хотите проверить себя и родных дома на наличие железодефицита, приготовьте винегрет, борщ или селедку под шубой. ⠀ Чего ожидать? Начну с базы. ⠀ В организме человека нет практически ни одной ткани или органа, где не присутствовало бы и не использовалось железо. Всем известна роль железа, включенного в состав гемоглобина для доставки кислорода тканям. ⠀ Железо входит в состав ряда железосодержащих ферментов — каталаз, пероксидаз, ксантиноксидаз и других, регулирующих различные реакции клеточного метаболизма. ⠀ Именно поэтому при развитии железодефицита происходят выраженные метаболические нарушения в клетках, приводящие к нарушению функции тканей❗ Железосодержащие белки в митохондриях участвуют в процессе производства энергии в клетках, а миоглобин является железосодержащим белком в составе мышечной ткани, поэтому при дефиците железа происходит нарушение работы мышц, появляется мышечная слабость. ⠀ В ходе многочисленных исследований было доказано важное значение железа для развития центральной нервной системы у детей раннего возраста и функционирования мозга в пожилом возрасте. Железодефицит приводит к снижению памяти, способности к обучению и концентрации внимания. У детей может даже наблюдаться задержка речевого развития, снижение физической активности. ⠀ Изучая железодефицит, нельзя не упомянуть об одном из его важных проявлений. И вот мы вернулись к селедке под шубой. ⠀ Когда после употребления свеклы моча начинает окрашиваться в красный цвет, это называется битурия (или бетурия — от сл. «свекла»). Она связана с повышенным всасыванием в кишечнике и последующим выделением красноватого пигмента беталаина (бетанина), находящегося в свекле, и интенсивная окраска проявляется при недостатке железа в организме❗ ⠀ Беталаин обесцвечивается ионами трехвалентного железа. При дефиците железа пигмент не обесцвечивается и окрашивает мочу в красный (розовый) цвет. Битурия наблюдается в 49-80% случаев дефицита железа, но может встречаться и у 10-14% здоровых людей. Однако, битурия — повод сдать ОАК, проверить гемоглобин и сывороточный ферритин. ⠀ Если есть сомнения, есть ли дефицит железа, если есть хроническая усталость, ломкие волосы и ногти, нервозность, а до врача далеко — съешьте блюдо из свеклы. ⠀ Тему продолжу.

Почему я устала? Причины хронической усталости

Только встала, а уже устала! ⠀ Чувствовать усталость в конце рабочего дня или недели — нормально. Но что делать, если состояние «разбитости» не проходит после выходных и даже отпуска? ⠀ Какие основные причины хронической усталости и на что стоит обращать внимание? ⠀ 📌Анемия: чаще всего встречается железодефицитная, когда из-за недостатка железа нарушается образование гемоглобина и эритроцитов, развивается гипоксия и трофические расстройства в тканях. 📌 Латентный железодефицит: истощение запасов железа в организме при нормальном уровне гемоглобина. ⚠ Даже латентный железодефицит может сопровождаться усталостью. 📌 Гипотиреоз и гипертиреоз: снижение или повышение функции щитовидной железы часто сопровождается усталостью из-за поражения нервно-мышечной системы 📌Недостаток витамина Д: (стероидный гормон, который регулирует работу более 300 генов) его выраженный дефицит приводит к нарушению кальциевого обмена, нервно-мышечной проводимости и снижению мышечного тонуса, слабости 📌Астения: проявляется общей слабостью и повышенной утомляемостью, вне зависимости от характера физической нагрузки, несоответствием выраженности слабости, усталости, затраченным усилиям и невозможностью функциональной активности на прежнем уровне, в сочетании с большим разнообразием неспецифических жалоб. 📌Депрессия: Это психическое расстройство, проявляется устойчивым подавленным настроением, слабостью и постоянной усталостью, двигательной заторможенностью и нарушением мышления, отсутствием радости и желания жизни. 📌Перименопауза и климакс: эстрогены (женские половые гормоны) влияют на адаптацию организма к стрессу, важны для синтеза белков, поэтому при снижении уровня эстрогенов в крови начинает снижаться уровень белков, которые транспортируют гормоны, происходит снижение обмена веществ, ткани начинают испытывать дефицит энергии, снижается процент мышечной ткани и увеличивается количество жира в организме, развивается саркопения. Также снижение уровня эстрогенов ассоциировано с депрессией. 📌Заболевания печени: Печень имеет три основные функции: 1 ⃣Обеспечение энергии 2 ⃣Детоксикация и распад вредных веществ 3 ⃣Синтез и выделение желчи, необходимой для переваривания пищи. Нарушение этих функций приводит к развитию слабости, усталости и депресии. 📌 Постковидный синдром: сегодня это новый фактор развития астении и связанной с ней усталости. 📌 Онкологические заболевания: хроническая усталость при раке развивается обычно из-за воздействия веществ, вырабатываемых самой опухолью, а также может быть следствием стремительной потери массы тела, кровотечений и нарушения обмена веществ. Также влияют последствия лечения онкозаболевания (операция, лучевая терапия, химиотерапия), страх, депрессия, последствия стресса, нарушения сна. 📌 Сахарный диабет: к усталости приводят скачки уровня глюкозы, энергетической голод клеток, повышение кетонов на фоне дефицита инсулина или при низкоуглеводном питании; развитие осложнений; депрессия. 📌Заболевания сердца: нарушения ритма, сердечная недостаточность, прием некоторых препаратов, резкие скачки артериального давления. ⠀ Причин хронической усталости очень много, поэтому нужно обращать внимание на такой тревожный симптом, особенно у пожилых родных! Эти состояния требуют лечения!