Мой завтрак сегодня такой 😇
Всем доброго утра 🤗
У кого ночью руки затекают/судороги бывают? Последние пару недель, ночью просыпаются от того, что пальцы покалывает 😅 спать тяжелее стало, живот переворачивать 💆🏼♀️
Комментарии
Туннельный синдром. Меня со 2 триместра мучал😦
Вот вчера прочитала о нем и как прошёл? Там ж даж до операции может дойти ?
@sharly сам по себе прошёл. А так и массаж делала,и к верху руки поднимала и жидкости меньше пила. Очень тяжело было,даже во время какой либо работы ,особенно монотонной, пальцы недели и уронить могла что то из рук. К концу бер-ти меньше стал,а после родов совсем прошёл.
Кстати, про магний, недавно узнала, он не даёт усвоения кальцию, поэтому аккуратно, думаю, без врача не стоит его пить.
С ним все ок) в том то и оно ) и в целом я не из тех людей, кто может по назначению и предположению кого-либо начать что то пить 😅 только то, что прописывает врач 👌🏻и после сдачи анализов ) а вообще я магниевые ванны принимаю 😍
Пальцы покалыапет по ночам, иногда даже сжать не могу, сказала доктору, она ответила, что это так ночные отёки проявляются, днем у меня все норм)
@sharly, анализ сдавали? Я пью-пью уже столько времени магния, а судороги все равно бывают
@busya_ya, ну, конечно ) я все свои анализы знаю четко, у меня щас ток одна проблемка, которую мы решаем оперативно, резко упал гемоглабин
Они самые самые ) я пила их перед тем как забеременеть и сейчас продолжаю 👌🏻
@zulfiyuska, раньше с Европы заказывала, щас есть сайт официальный в Мск можно оттуда заказать, он называется ортамол Натал
У меня во время беременности ночью икры на ногах сводило, видимо это из той же серии)
Они тож сводят, но их я научилась контролить ) 😅
Это магния не хватает