Я часто прикладывали и пила лактогон (скорее самовнушение, но они вкусные, по ночам вообще 🙌🏼)

Во время кормления или перед стакан хорошо теплой воды, вообще стараться есть горячую еду, а не когда уже все остынет.
И чаще грудь давайте малышу.
Молочных рек Вам)

Фигня все это.
Спрос рождает предложение, прикладывайте чаще и следите за весом ребенка.

Зелёный чай с молоком,но не пакетированный и не рассыпной,а который кирпичиком продается.

Вообще все это хрень, если честно...

Лактогон

«Апилак».
у меня от стресса вообще молока две капли было, а с этими таблетками на третьи сутки проснулась вся в молоке 🤪