Аватар
Маргарита Тигунова
Девочки, когда после ЕР начали делать упражнения ваккум живота? Хочется быстрее прийти в форму.
3.4 года
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
julia130418

Да куда ещё, неделя же всего прошла. Дайте органам встать на место..
40 дней точно без каких-либо упражнений. Сходить к гинекологу, на узи и только потом приходить в форму.

3.4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lunakot

Лежа на спине с первого дня.

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
polina.nut

Через 1 месяц начала делать

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
no_sugar063

Пока идут лохии, то категорически нельзя заниматься спортом. Как только все устаканится, сделаете узи, врач даст добро и пожалуйста.

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
julia130418

Да куда ещё, неделя же всего прошла. Дайте органам встать на место..
40 дней точно без каких-либо упражнений. Сходить к гинекологу, на узи и только потом приходить в форму.

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
p_olyaa

Лучше проконсультироваться с врачом, это не безопасное упражнение

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
lulu_lu

Когда будете уверены, что диастаза нет))

3.4 года Нравится Ответить