Девочки, поясница болит адски, срок 34 неделя. Гимнастика, тёплая ванна не помогает.. Кто чем спасался?
Девочки, поясница болит адски, срок 34 неделя. Гимнастика, тёплая ванна не помогает.. Кто чем спасался?
Девочки, поясница болит адски, срок 34 неделя. Гимнастика, тёплая ванна не помогает.. Кто чем спасался?
Елена·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Бандаж
Евгения ··
Прям спасает?
Елена··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
мне намного легче с ним. Давно врач его посоветовала при жалобе на боль в пояснице, но не больше 2 часов в день.
Евгения ··
ок, сейчас посмотрю. Спасибо
Евгения ·
В общем я в теплой кофте, обмотанная шарфом, лежу не двигаюсь))))
Марина·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
У меня поясница недель с 25 болеть начала. И до сих пор, стоит немного дольше на ногах постоять (вот сегодня гладила постельное белье)-всё! Вообще не согнуться-не разогнуться😭
Евгения ··
Даааааааа, я шторы гладила. Это ппц конечно.
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Сухое тепло (шерстяной платок, например) и полежать
Евгения ··
у меня подушка для беременных +хороший матрас. Сплю конечно же на боку. Мне кажется я зажала нерв, не могу долго сидеть и нагибатся. Хочется чем нибудь согревающим натерется, но понимаю что нельзя.
Ирина··
Мама дочки (2 года)
если есть что-то шерстяное-приложите. Очень помогает
Евгения ··
ищу