Девочки, поясница болит адски, срок 34 неделя. Гимнастика, тёплая ванна не помогает.. Кто чем спасался?

Question

Елена · Answer

Бандаж

Евгения · Answer

Прям спасает?

Елена · Answer

@lk545, мне намного легче с ним. Давно врач его посоветовала при жалобе на боль в пояснице, но не больше 2 часов в день.

Евгения · Answer

@lenych58 ок, сейчас посмотрю. Спасибо

Евгения · Answer

В общем я в теплой кофте, обмотанная шарфом, лежу не двигаюсь))))

Марина · Answer

У меня поясница недель с 25 болеть начала. И до сих пор, стоит немного дольше на ногах постоять (вот сегодня гладила постельное белье)-всё! Вообще не согнуться-не разогнуться😭

Евгения · Answer

Даааааааа, я шторы гладила. Это ппц конечно.

Ирина · Answer

Сухое тепло (шерстяной платок, например) и полежать

Евгения · Answer

@jenny_kolchina у меня подушка для беременных +хороший матрас. Сплю конечно же на боку. Мне кажется я зажала нерв, не могу долго сидеть и нагибатся. Хочется чем нибудь согревающим натерется, но понимаю что нельзя.

Ирина · Answer

@lk545 если есть что-то шерстяное-приложите. Очень помогает

Евгения · Answer

@jenny_kolchina ищу

Комментарии