Девочки помогите, проснулась с утра не могу повернуть шею, наклониться или лечь без боли, видимо защемило нерв, как помочь себе хотя бы облегчить боль, до похода к врачу, ведь весь день с ребёнком 🙄
Как «Мелман» ) посоветую никофлекс и таблетку найза выпить, только после еды таблетку и мази не много она греет
Ибупрофен мазь или гель стоит до 100 р...и внутрь его же в таблетках. Согреть шею шарфом..прям обвязать хорошо. Ну и меновазином растереть шею ..и согреть.
Ксения, как вы сейчас себя чувствуете? У меня тоже была такая ситуация, поликлиника не помогла, зато врач мануальный поставил на место все, и шею и копчик. За одну встречу