Бессонница и сегодня поймала сонный паралич ,я очень испугалась ,потому что последний раз он был давно и не во время беременности ..кто как борется с этой бессонницей ,мб чай с ромашкой помогает или валерьяной?!
Комментарии
Проснулась,но не могла пошевелиться ,звон в ушах и тяжело дышать ,сердце ещё сильно стучит.. один раз было ,что вроде встала пошла на кухню и пришла подруга ,я ей открыла дверь ,налила чай ,а потом зашла в комнату и вижу ,что я лежу на кровати и сплю ,подошла и будто легла в себя ,проснулась ,а дома подруги нету 🤷🏻♀️ жутко честно говоря..
@kattttyyyyy, страшно...сама не страдаю,но у подруги тоже бывало,тоже как будто просыпалась и не могла шевелится...и как будто кто то душил 😱ей сказали это от сильной усталости...и ещё говорили не спать на спине,только на боку.
Тоже ночью плохо сплю. То ноги тянет,то живот, то жопу 😂за то днем вырубает на ровном месте.
Я думаю никак. Ночь не сплю, зато день до 5 проспала. Сына в школу проводила и легла. Сегодняшняя ночь сново пройдёт мимо меня
Ничего не помогает) не знаешь, когда он придёт к тебе) у меня часто был от усталости и недосыпания, в первый год ребёнка.. Потом пару раз всего