Соц.опрос 😁 Слышали ли вы что-то про тазовое дно, как его восстанавливать после родов и зачем это…

Слышала, восстанавливают упражнениями. Нужно чтобы органы малого таза не опускались,чтобы не было недержания, чтобы влагалище и шейка не опускались . И не было кучи других болячек))

Конечно, нужно обязательно! Если мышцы слабые, то ухудшается качество секса, кровообращение хуже, на детородность и женские гормоны влияет, естественно от опущения страхует