Может ли из за прием витамина Д ухудшиться ночной сон взрослого?🤔 Может у кого было похожее? 3…
Может ли из за прием витамина Д ухудшиться ночной сон взрослого?🤔 Может у кого было похожее?
3 недели назад начала принимать вит Д для профилактики в таблетках (Детримакс2000 - по инструкции 1 табл 2000 мг), так периодически ночью стало не заснуть(( вроде как хочу спать, но не заснуть до 3-4 часов ночи((( в инструкции в побочках вообще ничего не указано((
Может дозу уменьшить?
Анна Д. ·
Мама дочки (1 год)
А вы с утра пьёте?
Вообще вроде как он может бодрить, да
Светлана··
Мама сына (1 год)
Да, с утра, до 12
Полина ·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Уменьшите. Его и детям дают утром. Если дать позже- не уснут.
Светлана··
Мама сына (1 год)
Я утром принимаю, до 12
Юлия ·
Мама сына-младенца
Лучше сдать анализ на вит Д, может все ок и вам он вообще не нужен.
Или исходя из показателей подбирать дозировку.